健康で若々しい日々のために

健康で若々しく!

元気工房りふれは、様々な面から健康で若々しく生きる方々をお手伝いします。

訪問鍼灸治療

 

パワーリハビリ

 

NS乳酸菌

 

ホルミシス

 

酸素チャンバー

 

訪問鍼灸治療

ご自宅や施設にお伺いします!

治療内容 はり・お灸・機能訓練
治療時間 通常週2,3回ペースで1日約20分
治療場所 ご自宅、各種施設
(送迎も承ります。お気軽にお問い合わせください)
対象 ・首、肩、腰、膝などに慢性的な疼痛がある方
・脳梗塞、脳内出血の後遺症がある方
・パーキンソン病、その他難病の方
・筋肉の衰えがあり、歩きづらくなった方
費用 初回は無料で体験できます
医療保険を使った場合(※)は一回あたり500円前後 ※医療保険にはお医者様の同意が必要です

パワーリハビリテーション

熊野町初登場!

あなたの歩行を変えます。寝たきりにならない人生を!

国際特許取得マシンで効率的にトレーニング

広島県でも導入している所がほとんどなく、日米含む世界5ヶ所で特許を取得している「リアクションレジスタンス」搭載の画期的なマシン。

必要動作に対して最も筋力の発揮できる位置で最大の負荷がかかるように設計されています。

安全(関節を傷めない)かつ効率的な筋力アップとともに日常生活動作改善に特化しており即効性があります。

スポーツパフォーマンス向上にも最適です。

パワーリハビリとは

高齢者向けの負荷の軽いマシントレーニングにより体と心の活動性を回復させる、リハビリテーションの新しい手法です。

生活日常動作の向上はもちろん、寝たきり予防、ふらつきの改善、肩・腰・膝の痛みの改善、脳梗塞後のリハビリにも適しています。

りふれの特徴


軽いトレーニング。体力に自身のない高齢の方でもできる安心・安全なトレーニングです。


国家資格保持トレーナーによる指導、専門知識を持ったトレーナーが健康・栄養面のサポートを行います。


7台の全身をカバーしたトレーニングマシンで、痛みの原因である身体バランスを整え、瞬時に動作改善できます。


送迎承ります(熊野町内のみ)。移動手段のない方でも安心。

よくあるご質問

1回のトレーニング時間はどれくらいですか?

目的や体力によって個人差がありますが、およそ30〜40分程度です。


トレーニングメニューはありますか?

ご希望の方には目的・目標(体組成計測、簡単な体力テスト)に合わせたメニューを組みますので、お気軽にご相談ください。


マシンの待ち時間はありますか?

ほとんどありません。トレーニングの順番は決まっていないので、空いてるマシンから始めていただけます。


どんな服装で行ったらいいですか?

動きやすい服装であれば上履きはお持ちいただかなくても大丈夫です。


月の途中からでも入会できますか?

いつからでも始められるので、スタッフまでお気軽にご相談ください。


料金

無料体験ができますのでお気軽にお問い合わせください。

【大人】

1回 送迎無 1,000円
送迎有 1,300円(※)
1ヶ月 送迎無 7,000円
送迎有 8,800円(※)

【子供】

1回 500円
1ヶ月 3,500円

※送迎は熊野町内のみとさせていただきます。

お得なホルミシスとのセットプランもございますので、お気軽にお問い合わせください。

7台のマシン

押し弾き訓

体幹強化、肩こり、円背の予防・改善に

開け閉め訓

立位・歩行の安定、姿勢の改善に

蹴り上げ訓

膝への負担軽減、腰痛の予防・改善に

立ち上り訓

立ち座り動作の安定・改善に

起き上り訓

体幹強化、起き上がり動作の安定・改善に

膝上げ訓

歩行のつまずき、転倒予防に

肩らく訓

肩の可動域を広げ、肩痛の予防・改善に

NS乳酸菌

NS乳酸菌とは

乳酸菌は乳酸発酵を行う菌で、ヨーグルトや乳酸菌飲料は乳酸菌の発酵力でできています。この乳酸菌は人間の腸内に存在する代表的な善玉菌でもあります。免疫力を高め、ウイルスなどから私達の細胞を守ったり、消化吸収を助けたりという働きをしています。そんな乳酸菌ですがわかっているだけでも数百の種類があり、それぞれ働きが異なります。

NS乳酸菌は内モンゴルの大草原で発見された乳酸菌の一群です。いくつもの菌種をDNA解析して能力の高い単菌を特定して選抜したものです。

元気工房りふれで取り扱っているアルタイのNS乳酸菌は、働きの違う単菌が6種類入っています。コレステロールや中性脂肪に効くもの、タンパク質の消化に良いもの、糖質の消化に良いものなどをバランスよくブレンドされているので、バランスの良い効果が期待できます。

外部リンク:NS乳酸菌とは(NS乳酸菌と金鋒博士)

ホルミシス

放射線ホルミシスとは

自然界にも存在するような低レベルの放射線は、人体に良い影響を与えるというものです。

環境省自然環境局の泉質分類に「放射能泉」というものがあり、にラドン温泉やラジウム温泉が含まれます。

これら放射能泉に含まれるラドンやラジウムの放つ自然で微量な放射線が、人間の免疫細胞を活性化させると言われています。

温泉だけではなく坑道などの岩盤からも気体のラドンが発生しており、坑道ラドン浴は”吸う温泉”などと言われたりもします。

元気工房りふれでは、ラドンを発生させる石を壁に塗り込んだホルミシスルームを作りました。坑道ラドン浴と同様の効果が手軽に得られます。

外部リンク:ホルミシスとは(一般社団法人 ホルミシス臨床研究会)

ラドンが塗り込まれた壁

ホルミシスルームご利用料金

1回30分 400円 ※その都度申し受けます。
1回60分 800円 ※その都度申し受けます。
1ヶ月フリーパス 5,000円

お得なパワーリハビリとのセットプランもございますので、お気軽にお問い合わせください。

酸素チャンバー

酸素チャンバーとは

いわゆる酸素カプセルです。

酸素カプセルとは、高気圧高酸素濃度のカプセルの中に一定時間入ることにより、通常の呼吸では取り込みづらい「溶解型酸素」を細胞の隅々まで届け、体の回復を促進させる装置です。

疲労・怪我・関節痛などの回復だけでなく、肩こりや頭痛など血流の悪さから起こる症状の解消、ダイエット・美容・アンチエイジングに至るまで様々な効果があります。

従来型の酸素カプセルは寝袋状の狭い袋の中に横たわって入る一人用ですが、袋の中が暑くなりかえって疲労してしまうという問題点がありました。

りふれにある酸素チャンバーはそういった従来型の酸素カプセルの欠点を補ったものです。2人でも入ることができ、テレビ。エアコンも設置していますので、快適に酸素浴ができます。

外部リンク:酸素カプセルの仕組み(酸素カプセル比較情報サイト)

酸素チャンバー内部

酸素チャンバーご利用料金

1回1時間以内
1回 1,500円
一ヶ月フリーパス券 10,000円

お客さまの声


夜はグッスリ眠れ、朝の目覚めもスッキリです。朝から絶好調でありがたいです。

突然右ひざに水がたまりびっくり。泣き泣き病院で水を抜いてもらいました。この痛さが泣きそうで…。一生懸命このルームに通って完治!ありがとうです。

糖尿病の持病があります。体にいいこと、試しています。調子がいいです。通いながら元気になりたいです。

家の用事を済ませて、ひとりでゆっくりする時間に当てています。雑誌もありがたいです。

定期検査に病院に行ってきました。数値結果がとてもよくて先生にもほめられました。やったね。

6月から「アルタイの乳酸菌」をはじめました。快便です。調子いいです。私は出会う人みんなにススメてます。

メニエルの傾向があってここに通うようになりました。少しずつ改善され今は薬がなくても朝までゆっくり寝られます。

旅行に行きたい、行きたいと思っていましたが、どうしても体力に自信がもてなくてぐずぐずしていましたが、この頃自信がつきどこかへ行こうと計画中…デス

脳梗塞後の麻痺ですが、鍼灸治療を受けることで左手でお茶碗が持てるようになりました。自分でできることが増えて嬉しいです。

長年悩まされていた腰痛が楽になり、出かけることが楽しくなりました。

首肩の痛みはすぐに取れ、治療のあとは体がポカポカと、とても暖かくなるのがわかります。

膵臓がんで余命3ヶ月と言われましたが、NS乳酸菌を飲み始めて1年半が経過している現在でもお酒も飲み元気そのものです。

NS乳酸菌を飲み始めてから血糖値が224→75、ヘモグロビンA1cが10.4→5.5と改善しました。

NS乳酸菌を半年飲み続けると、180以上だった血圧が130前後まで落ち、体重も5キロ減りました。

B型肝炎でインターフェロンを使用してきましたが、NS乳酸菌を飲み始めて半年で肝臓などの全ての数値が正常になりました。

NS乳酸菌を飲み始めて2ヶ月で使っていたアレルギーの薬が不要になりました。

アクセス

広島県安芸郡熊野町川角1-1-21 おか半総本店から広島方面に約300mです。

営業時間

月〜金 9:00〜18:00
9:00〜13:00
日・祝 休診

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